MASAŽINĖ TRENIRUOTĖ SU VOLAIS
Treniruotė skirta atpalaiduoti įsitempusius raumenis, sumažinti jų skausmą ir sąstingį, pagerinti audinių kraujotaką, lavinti savo kūno pusiausvyrą. Ši treniruotė veikia kaip limfodrenažinis, anticeliulitinis būdas, skatinantis lieknėjimą ir raumenų elastingumą.
Related posts
DEEP WORK TRENIRUOTĖ
Tai aktyvi, nesudėtinga, intensyvi ir šiek tiek kitokia nei visos žinomos programos. Treniruotė grindžiama penkiais…
Pilates
PILATES – kūno mankšta, kurios pagrindą sudaro raumenų treniravimo ir tempimo pratimai. Pilates užsiėmimų metu…
BACK CORE treniruotė
Ši treniruotė skirta nugaros skausmų prevencijai, skausmo malšinimui ir raumenų stiprinimui. Dirbama tiek su viršutinės…