MASAŽINĖ TRENIRUOTĖ SU VOLAIS
Treniruotė skirta atpalaiduoti įsitempusius raumenis, sumažinti jų skausmą ir sąstingį, pagerinti audinių kraujotaką, lavinti savo kūno pusiausvyrą. Ši treniruotė veikia kaip limfodrenažinis, anticeliulitinis būdas, skatinantis lieknėjimą ir raumenų elastingumą.
Related posts
DEEP WORK TRENIRUOTĖ
Tai aktyvi, nesudėtinga, intensyvi ir šiek tiek kitokia nei visos žinomos programos. Treniruotė grindžiama penkiais…
Sveikatinimo-kineziterapinės mankštos
Tai individualūs užsiėmimai! Kineziterapija – tai gydymas judesiu, viena pagrindinių reabilitacijos priemonių. Tinkamas kūno judesys…
Pilates
PILATES – kūno mankšta, kurios pagrindą sudaro raumenų treniravimo ir tempimo pratimai. Pilates užsiėmimų metu…