Categories:
Related posts
Pilvo preso treniruotė
Tai trumpa, bet stipri treniruotė, kurios metu didžiausias dėmesys skiriamas pilvo preso ir nugaros raumenų…
TRX funkcinės treniruotės
TRX tai funkcinės treniruotės su specialiais diržais, kurių metu, naudojamas savas kūno svoris, o pratimų…
MASAŽINĖ TRENIRUOTĖ SU VOLAIS
Treniruotė skirta atpalaiduoti įsitempusius raumenis, sumažinti jų skausmą ir sąstingį, pagerinti audinių kraujotaką, lavinti savo…